- Насколько связано наше питание с месячными?
- Ученые подметили, что пища и колебания гормонов тесно взаимосвязаны. У женщин в предменструальные дни повышен аппетит, их сильно "тянет" на углеводную пищу.
Фотогалерея
Диета в критические дни- Насколько связано наше питание с месячными? - Ученые подметили, что пища и колебания гормонов тесно взаимосвязаны. У женщин в предменструальные дни повышен аппетит, их сильно "тянет" на углеводную пищу.
Как и почему опухают ноги и ступни.Какой бы ни была причина отека ног, не пытайтесь избавиться от него с помощью мочегонных средств. Лечение будет эффективным только тогда, когда установлен точный диагноз, а причины могут быть разными: 1) Отек на одной ноге свидетельствует об отсутствии у вас общего заболевания: нехватки белка в крови, болезни почек и печени, сердечной слабости и других. 2) Сердечная недостаточность характеризуется отеком ног, а не лица или пальцев рук. ... читать дальше
Самые популярные мифы о человеческом мозгеНесмотря на многочисленные исследования, человеческий мозг до сих пор является загадкой для ученых. Что же касается обычных людей, то они вообще плохо представляют себе, как он устроен и работает. Сотрудники Национального института здоровья США составили список 10 самых популярных заблуждений на эту тему. ... читать дальше
Что страдает при сидячей работе в офисеНезависимо от появления новых и очень комфортных офисных кресел, оказываемая многочасовым сидением нагрузка на позвоночник меньше не становится. Во время сидения «столб жизни» переносит нагрузку в 150-300 кг!
Тщательно следите за своим самочувствием. Само по себе ощущение, что «засиделись», неопасно. Однако все меняется, когда его начинают дополнять следующие симптомы:
- утренний хруст поясничного отдела, особенно при поворотах в стороны;
- невозможность выполнить прогиб спины в талии; ... читать дальше
Борьба с лишним весом в ЕвропеКоличество людей, имеющих лишний вес, увеличилось вдвое по сравнению с прошлым веком. Основные причины ожирения: чрезмерное увлечение вредной едой и малоподвижный образ жизни. Быстрое питание – проблема отдельная и весьма коварная. Принято считать, что фаст-фуд – это только гамбургеры, картошка-фри, куриные ножки в панировке вприкуску с жирным соусом. Продукты быстрого приготовления, как пельмени, котлеты-полуфабрикаты, даже замороженная «паста с овощами» диетологами считается самым настоящим фаст-фудом. ... читать дальше
Ароматерапия. Польза и вред здоровью
|
Возрастное ухудшение зрения связано с потреблением мяса.
Если вы любите острую, или слишком горячую пищу ....
Голод вместо лекарств, или как победить спондилоартритУзнав о том, что его болезнь неизлечима, герой нашего повествования объявил... голодовку. Через какое-то время он почувствовал себя совершенно здоровым. С тех пор прошло много лет, и по примеру Сергея Александровича БОРОДИНА исцелились тысячи больных. Вот его рассказ. История болезни До 36 лет я был весьма здоров. Все началось с того, что у меня в июле 1972 года заболели колени. Врачи долгое время лечили и направили на консультацию к ревматологу. Врач-ревматолог, обследовав меня, спросила: "А спина у вас не болит? Ну, скоро заболит..." - "Так какой у меня диагноз?" - "Вас ждет полная неподвижность", - сказала она и заплакала. Оказалось, у меня спондилоартрит. Медики очень старались мне помочь, однако болезнь не замечала их усилий, мне становилось все хуже и хуже. .... читать дальше
Биологические ритмы человека во время болезниКислотность желудочного сока наиболее высока вечером. У больных с повышенной кислотностью суточные колебания особенно сильно выражены. ... читать дальше
Холестерин – жизненно важный участник обмена веществНесмотря на то, что о холестерине много говорят и пишут, мало кто может с уверенностью сказать, что это такое. Однако почти каждый из нас уверен, что холестерин – всеобщий враг номер один. На самом деле холестерин – жизненно важный участник обмена веществ. Что такое холестерин Представитель группы стеринов – органических веществ группы стероидов. Он синтезируется в нашей печени, а также поступает извне. Его роль в организме весьма сложна и многогранна. ... читать дальше
Комнатные растения и возможная аллергия на нихПри выборе растений для озеленения помещений мы обычно не задумываемся о том, а как же будет реагировать организм. Однако летучие вещества, выделяемые комнатными растениями, способны вызывать у человека аллергическую реакцию. Такие растения, известны достаточно широко. Это разные виды злаков, полынь и амброзия (пыльца в период цветения), крапива, хмель, листья малины и вишни (черешни), чубушник или садовый жасмин, щирица (при прикосновении). Также могут вызвать аллергию растения с жёсткими и шершавыми листьями, опушённые мелкими отламывающимися волосками. Аллергенный и ряд видов растений, содержащих биологически активные вещества – борщевик, ферула, рута, амми, скумпия, русс, ясенец или диктамнус (неопалимая купина). ... читать дальше
Разжижающие кровь продукты питанияСуществует много разжижающих кровь продуктов, доступных в любом продовольственном магазине. Тем не менее, очень важно помнить, что некоторые могут не подходить для вас. Например, если вам были назначены антикоагулянты, (разжижающие кровь лекарства), то вам, вероятно, не следует употреблять в пищу некоторые продукты питания, разжижающие кровь, в дополнение к лекарственным препаратам, поскольку они могут вызвать серьезные осложнения или ухудшение здоровья. ... читать дальше
|
|
|